Konzultációs útmutató / kérdőív

Ez a kérdőív segíthet jobban megérteni állapotodat, így alaposan felkészülhetsz az elhízással és a fenntartható testsúlycsökkentéssel kapcsolatos orvosi konzultációra.

1. Mi motivál arra, hogy orvoshoz fordulj az elhízással és a tartós fogyással kapcsolatos problémáiddal?

Az összes megfelelő választ jelöld be.

Javítani szeretném fizikai és érzelmi állapotomat.Mozgékonyabb szeretnék lenni / tágítani szeretném fizikai lehetőségeimet.Szeretném csökkenteni az elhízáshoz kapcsolódó jövőbeli egészségügyi problémák kockázatát.Több minőségi időt szeretnék tölteni a családommal és a barátaimmal.Szeretnék jobban kinézni és jobban érezni magam.Fel nem sorolt egyéb okok.

2. Mennyire volt nehéz elérni és tartani fogyással kapcsolatos céljaidat?

Egyáltalán nem jelentett kihívást.Némi kihívást jelentett.Elég nagy kihívást jelentett.Szinte lehetetlen.

3. Hányszor diétáztál korábban felnőtt életed során?

Nekem nem megy az étrendváltoztatás.1-2-szer3-4-szer5-10-szerTöbb, mint 10-szer

4. Próbálkoztál már elhízás elleni gyógyszerekkel, a fogyás érdekében?

Olyan gyógyszereket próbáltam, amelyek vény nélkül vásárolhatók / nem orvos írt fel.Olyan gyógyszerekkel próbálkoztam, amelyeket orvos írt fel.Soha nem próbáltam semmilyen elhízás elleni gyógyszert.

5. Próbálkoztál már elhízás elleni étrendkiegészítőkkel a fogyás érdekében?

Az összes megfelelő választ jelöld be.

Olyan étrendkiegészítőket próbáltam, amelyek vény nélkül vásárolhatók / nem orvos írt fel.Soha nem próbáltam semmilyen elhízás elleni étrendkiegészítőt.Igen, most is szedek ilyen célú étrendkiegészítőt.

6. Tapasztaltad már a jojó-hatást, vagyis, hogy a fogyást visszahízás követte? Ha igen, szerinted milyen tényezők járultak hozzá a súlygyarapodáshoz?

Az összes megfelelő választ jelöld be.

Elértem egy bizonyos szintet és elkedvetlenedtem, ezért abbahagytam a testmozgást és/vagy a diétát.Továbbra is éhes voltam, nem éreztem jóllakottnak magam, ezért nehezen tudtam tartani a diétámat.Nem volt időm egészséges ételeket készíteni és testmozgást végezni.Nem engedhettem meg magamnak az egészséges táplálkozás és a testmozgás költségeit.Egyéb, fel nem sorolt okok.Ezt nem tapasztaltam.

7. Az alábbi egészségügyi problémák közül jelenleg fennáll-e valamelyik?

Az összes megfelelő választ jelöld be.

Magas a vércukorszintem (2-es típusú cukorbetegség vagy azt megelőző állapot, ún. prediabétesz).Magas vérnyomásom van.Magas a koleszterinszintem.Alvási nehézségekkel küzdök (pl. alvási apnoe).Krónikus térd-, csípő- vagy hátfájdalmam van.Egyéb, fel nem sorolt problémák.Nincs más egészségügyi problémám.

8. Hogyan befolyásolja a testsúlyod a fizikai közérzeted?

Az összes megfelelő választ jelöld be.

Fizikailag nincs rám hatással.Légzési nehézségeim vannak, ha lépcsőn megyek vagy gyalogolok.Képtelen vagyok már azokat a tevékenységeket végezni, amelyeket régen szerettem.Nehezen tartom a lépést a gyermekeimmel/családtagjaimmal/barátaimmal.Már az egyszerű napi tevékenységek is nehézséget okoznak, például a cipőm felhúzása.Fel nem sorolt egyéb módon.

9. Hogyan befolyásolja a testsúlyod az érzelmi jóllétedet?

Egyáltalán nem érint.Zavar.Úgy érzem, az emberek elítélnek miatta.Úgy érzem, nem kapom meg ugyanazokat a lehetőségeket az életben, a munkában vagy az oktatásban, amit mások.Felzaklat / elkeserít.Kényelmetlenül érzem magam a saját bőrömben.Nem érzem magam egészségesnek.Ez hatással van a barátaimhoz és szeretteimhez fűződő kapcsolatomra.Fel nem sorolt egyéb módon.

10. Készen állsz rá, hogy orvosod segítségével konkrét célt tűzz ki testsúlyoddal kapcsolatban?

Az összes megfelelő választ jelöld be.

Igen, van konkrét célom.Nem vagyok biztos benne, milyen testsúlycél a megfelelő számomra, de szeretnék kitűzni.Egyelőre még nem állok készen konkrét cél kitűzésére.

11. Az elhízás kezelési lehetőségeinek megvitatása során mit gondolsz számodra fontos szempontnak?

Az összes megfelelő választ jelöld be.

Ne akadályozzon napi tevékenységeimben / ne vonjon el a családomtól/munkámtól.Kényelmesen összehangolható az életritmusommal.A saját erőfeszítéseimre épüljön.Enyhítse a hosszú távú egészségem miatti aggodalmaim.Alacsony mellékhatás- és szövődménykockázat.Egyéb, fel nem sorolt lehetőségek .

Az elhízás kezelésére számos lehetőség létezik. Ha megbeszéled orvosoddal a kezeléssel kapcsolatos prioritásaidat, vagy elmondod, mivel próbálkoztál korábban, akkor a konzultáció valóban a számodra legmegfelelőbb megoldás(ok) megtalálására irányulhat.4

MacLean, P. S. – Bergouignan, A. – Cornier, M. A. – Jackman M.R.: Biology's response to dieting: the impetus for weight regain. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2011.; 301(3):R581–R600. o.
Melby C.L. – Paris H.L. – Foright R.M. – Peth J.: Attenuating the biologic drive for weight regain following weight loss: must what goes down always go back up? Nutrients. 2017.; 9(5):468. o., doi:10.3390/nu9050468
Hall, K. D. – Kahan, S.: Maintenance of lost weight and long-term management of obesity. Med Clin North Am. 2018.; 102(1):183-197. o.
Busetto, L. – Dicker, D. – Frühbeck, G., et al.: A new framework for the diagnosis, staging and management of obesity in adults. Nat Med.
The Lancet Diabetes & Endocrinology Commission, Definition and diagnostic criteria of clinical obesity; Lancet Diabetes Endocrinol 2025. Mar;13(3):221-262.
Stephenson, J. – Smith, C.M. – Kearns, B. – Haywood, A. – Bissell, P.: The association between obesity and quality of life: a retrospective analysis of a large-scale population-based cohort study. BMC Public Health. 2021.; 21(1):1990. o.
Sarwer D.B. – Polonsky H. M.: The psychosocial burden of obesity. Endocrinol Metab Clin North Am. 2016.; 45(3):677-688. o.